Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som stärker oss för framtiden. Vår plan bör vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan förfina våra kognitiva förmågor. * Vi kan stärka en stark emotional stöd